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Komplexe Körperstabilisation, Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit (Sprungseil, Pezziball), zur Vermeidung von muskulären Dysbalancen,
VB-Doppelstunde 26


Pezziball1

Pezziball2

Pezziball3

Pezziball5

Pezziball6

Seil2

Seil3

Seil4

Seil5





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Video-Clips - ein Lehrmittel, das die jeweilige VB-Technik demonstriert

Video-Clips - ein ergänzendes Lehrmittel

Unterstützen den Lernprozess und veranschaulichen die richtige Spieltechnik

Video-Clips können als ergänzendes Lehrmittel von Lehrkräften, Übungsleitern und Trainern bei der Einführung einer Volleyball-Technik, gerade im Grundlagentraining, mit verwendet werden. Sie unterstützen den Lernprozess eine Technik zu erfassen und veranschaulichen die korrekten Schlüsselpunkte einer Spieltechnik.

Auf der DVD finden Sie zu jeder Grundtechnik jeweils drei bis vier Video-Clips. Bei der Wiedergabe des Video-Clip aktivieren Sie unter "Abspielen" die Option "Wiederholen". Auf diese Weise erhalten Sie eine fortlaufende sich wiederholende Bewegung. Mit Hilfe von Notebook und Beamer kann die betreffende Technik während des Unterrichts bzw. des Trainings in der Halle demonstriert werden.


Video-Clips verschiedener Grundtechniken
Oberes Zuspiel   Oberes Zuspiel von der Seite 3,9 MB mpg
Unteres Zuspiel Unteres Zuspiel von schräg vorne 2,7 MB mpg
Aufschlag von unten Aufschlag von unten schräg vorne 1,3 MB mpg
frontaler Angriffschlag frontaler Angriffschlag vo schräg vorne 4, 0 MB mpg
Tennisaufschlag Tennisaufschlag von der Seite 1.7 MB mpg
Flatteraufschlag Flatteraufschlag von der Seite 1,3 MB mpg
Einerblock Einerblock von der Seite 5,1 MB mpg
Rutschbagger Rutschbagger von der Seite 3,9 MB mpg

Video-Clips zu den Grundtechniken (grün, 24 Doppelstunden) und den weiterführenden Techniken
(blau) ergänzen die methodischen Lehrwege. Die 35 Doppelstunden enthalten alle Video-Clips.

Mindestens 4 Video-Clips sind jeder Technik zugeordnet!
Ergänzend bei der Vermittlung der verschiedenen Volleyball-Techniken können
auf der DVD über 80 Video-Clips in HD-Qualität aufgerufen werden!

Oberes Zuspiel
Unteres Zuspiel
Seitwärtsbagger
Aufschlag von unten
Tennisaufschlag
Flatteraufschlag
Sprung-Pritsch-Angriff

frontaler Angriffschlag
Sprungflatteraufschlag
Drive Angriffschlag
Drive Angriff Rückraum
Einerblock
Lobb
Abwehr seitlich im Stand
Abwehr seitlich im Fallen
Froschabwehr
Abwehr über Kopf
Japanrolle
Rutschbagger