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Komplexe Körperstabilisation, Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit (Sprungseil, Reifen), zur Vermeidung von muskulären Dysbalancen,
VB-Doppelstunde 33+34


Reifen, Bein durchstrecken

Reifen Bein durchstrecken

Minitrampolin Grätsche

Reifen wegdrücken

Reifen herranziehen

Minitrampolin Kreuzsprünge

Reifen Oberkörper anheben

Reifen Oberkörper absenken

Minitrampolin normal springen

Reifen nach links stellen

Reifen nach rechts stellen

Minitrampolin Schrittsprünge

Reifen körpernah

Reifen körperfern

Minitrampolin Twistsprünge

Reifen über Kopf


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Zur Durchführung von Volleyball-Turnieren jetzt auf der neuen DVD: "VOLLEYBALL IN DER SEKUNDARSTUFE I UND II"!

Durchführung von Volleyball-Turnieren

In Schule und Verein - in der Halle und beim Beach

Turniere
Sich über Turniere weiter entwickeln und irgendwann das entscheidende Turnier gewinnen!

Turnierformen und ihre Einordnung in den Unterricht

•  Unterrichtsinhalte im ersten Teil einer Doppelstunde
In der Regel wird Volleyball in Doppelstunden unterrichtet. Jede Doppelstunde beginnt mit einem „volleyballspezifischen Aufwärmprogramm“. Eine andere Form des Aufwärmens sind z.B. volleyballspezifische Mannschaftsspiele, um die Gelenke zu mobilisieren bzw. entsprechende Körperspannung für den Technikteil aufzubauen.

•  Inhalte im Mittelteil einer Doppelstunde
Der Mittelteil enthält komplexe Aufgabenstellungen zur jeweiligen Technik und Taktik, um die Schlüsselpunkte einer Technik zu erlernen und zu festigen. Diese werden in Übungs- bzw. Spielformen angeboten und sollen dem Könnensstand der Klasse entsprechen.

•  Spiele und Turniere am Ende einer Doppelstunde
Dieser Teil enthält motivierende Spiele mit interessanten Spielideen oder Turnierformen, um die jeweilige Technik zu vertiefen: Lernen durch Spielen.
Beispiele dafür sind: Variationen des Kaiserturniers, King of the Court, Rein-Raus, Super Mario, Pluspunkte machen usw. Die Doppelstunde kann aber auch mit einem „Kräftigungsprogramm“ bzw. „Koordinationsprogramm“ abschließen.

Mögliche Turniere:
Einzelturniere - Punktewertung:

- Für ein gewonnenes Spiel erhält das Team 2 Punkte - übliche Spielweise.
Einzelturniere - Satzwertung:
- Die Turniere werden nach italienischem Spielmodus gespielt. Es werden nur die gewonnen Sätze berücksichtigt.
Doppelturniere:
- Doppelturniere sind 2 Turniere gleichzeitig auf mehreren Spielfeldern. Für beide Turniere gibt es den gleichen Spielplan.
Beach-Volleyball Cup:
- Beach-Volleyball Turniere Schule können als "Beach-Volleyball Cup" gespielt werden. Jede Schule stellt ein Jungen-, ein Mädchen- und ein Mixed-Team.
Beachturniere Punktewertung:
- Für ein gewonnenes Spiel erhält das Team 2 Punkte - übliche Spielweise.
Beachturniere - Satzwertung:
- Die Turniere werden nach italienischem Spielmodus gespielt. Es werden nur die gewonnen Sätze berücksichtigt.
specials:
- RP-Finals, Landesfinals für WK IV, WK III und WK II in der Halle und auf Sand sowie interessante Freizeitturniere.
Grundschulturniere - Volleyball Grundschul-Cup:
- Voraussetzung ist das Volley-Spielen frühzeitig zu erlernen: Durch Unterricht in den dritten und vierten Grundschulklassen mit Schwerpunkt bei der Schulung von koordinativen Fähigkeiten!


Übersicht über die verschiedenen Turnierformen:
 
Auf der neuen DVD "Volleyball in der Sekundarstufe I und II ": Einzelturniere
Einzelturniere Volleyball

Auf der neuen DVD "Volleyball in der Sekundarstufe I und II ": Beach-Volleyball - Beach-Volleyball Cup
Beach-Volleyball Beach-Volleyball Cup

Beispiele für verschiedene Turniere/ Turnierformen:
15 Mannschaften   Einzelturnier 0,9 MB
6+4 Mannschaften Doppelturnier - 2 Turniere, 1 Spielplan 1,2 MB
5 Schulteams Beachturniere Schule, Beach-Volleyball-Cup - 3 Teams einer Schule 1,7 MB
5 Mannschaften Beachturniere, Punktewertung, Jeder gegen Jeden 0,7 MB
9 Beachmannschaften Beachturniere, italienischer Spielmodus, Jeder gegen Jeden 1.0 MB