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Beach am Schluchsee

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Sich Bewegen im Volleyball - Koordination
Erlernen von koordinativen Basisfähigkeiten und volleyballspezifischen Basisfertigkeiten


Die Broschüre beschäftigt sich mit dem Thema Koordination: das Erlernen von koordinativen Basisfähigkeiten 
als auch volleyballspezifischen Basisfertigkeiten - zum Üben und Trainieren in Schule und Verein  
mit vielen Übungen und Spielformen.

Dies sind mit die Vorraussetzungen für das Duo-Spiel - siehe "Die Duo-Fibel" - oder das Minivolleyball-Spiel - siehe "Hin zum Minivolleyball

Koordination

Erlernen von koordinativen BASISFÄHIGKEITEN 

Umstellungsfähigkeit
Gleichgewichtsfähigkeit
Reaktionsfähigkeit
Differenzierungsfähigkeit
Kopplungsfähigkeit
Orientierungsfähigkeit
Rhythmusfähigkeit

Den einzelnen Basisfähigkeiten sind Übungs- und Spielformen zugeordnet.

Erlernen von volleyballspezifischen BASISFERTIGKEITEN

Ausgangsstellung und Bewegung in der Feldabwehr
Ausgangsstellung, Bewegung Absprung und Landung beim Block
Anlauf und Absprung bei Angriffshandlungen
Beobachten und Handeln

Alle beschriebenen Übungs- und Spielformen sind so angelegt, dass sie mit beidhändigem Fangen und Werfen, mit Fangen, Anwerfen und Pritschen, mit beidhändigem “Schiebepritschen” oder mit direktem Zuspiel gespielt werden können.